photo-1529381166273-41e795c30c7b

De Detox kuur 17 Dagen

Wat houdt deze kuur in:

Een totale body en mindreset door de detox kuur. Deze kuur is geïnspireerd door en gebaseerd op het principe van de wereldberoemde Oostenrijkse arts Frans Xaver Mayr (1875 – 1965) die begreep dat een goede gezondheid begint met een goedwerkende darm. Zijn darmreiningskuur Dr. Mayr bestaat uit drie fasen; een afbouwfase (waarin je je normale voedingspatroon afbouwt), de vastenkuur zelf en de opbouwfase (waarin je langzaam weer opbouwt naar een gezond voedingspatroon).

Het volgen van de kuur kan voor sommige niet gemakkelijk zijn. Er kunnen sterke ontgiftigingsverschijnselen optreden zoals; hoofdpijn, misselijkheid, vermoeidheid en slapte.

Maar dit alles is het waard als je dit tegenover de resultaten van de kuur zet.​

Stap 1

5 dagen de ‘Get Ready’ afbouwfase; tijdens deze fase bouw je je voeding af door een aangepast dieet te volgen, je start met het innemen van de Powergoodies van Innerwave en bereid je lichaam en geest voor op de kuurdagen.​

Stap 2

5 dagen ‘Lets Detox’; tijdens deze fase help je je spijsverteringsorganen te ontzien en help je je organen tot rust te komen. Je start nu met het reinigen van je darmen, je beëindigt de darmvulling en dit draagt bij aan het herstellen van het zelfreinigend vermogen van de spijsverteringsorganen.

Stap 3

7 dagen de ‘Keep Calm & Cool Down opbouwfase’; in deze laatste fase van de kuur bouw je je voeding rustig op. En laat je je lichaam weer wennen aan vast voedsel. Dit doe je door het aangepaste voedingsschema te volgen in combinatie met de Powergoodies.

‘Keep on going’

Nu de kuur is afgelopen, is onderhoud het belangrijkste. Het is natuurlijk zonde om na de kuur weer in een slecht voedingspatroon te vallen, daarom adviseer ik om na de kuur indien je dat zelf lastig vind mijn aangepaste schema’s te volgen.

 

Detoxen onder begeleiding 

Tijdens de kuurweek is het fijn om een coach te hebben die je er door heen helpt, je advies kan geven en steun kan bieden wanneer je het moeilijk hebt.

– het gewenste detoxprogamma kuur

– fysiek consult ( indien gewenst mag dit ook telefonisch)

– telefonisch consult

– een steun in de rug, advies en uitleg tijdens de kuurweken

0

Start typing and press Enter to search