Ademjevrij

Adem je VRIJ

20 Juli

WORKSHOP & LUNCH

Adem je VRIJ, door LESLIE STOEL

Loop jij steeds vast en is het welbekende emmertje aan het volraken?
Voel je dat je toe bent aan een doorbraak op mentaal, fysiek, emotioneel of energetisch niveau? Ben je gedreven om te veranderen op een resultaatgerichte manier?

Maak dan kennis met het geheim wat zo oud is als de mensheid zelf:
Je adem! Adem = Leven en is de oudste techniek naar zelfheling. Volledig vergeten en een ondergeschoven kindje in deze drukke maatschappij, maar is een weg naar zelf realisatie mits je ervoor open staat. Al met al wordt ieder mens er sowieso heel blij van na een sessie. Het voelt als een grote opluchting wat het in feite ook is. Er wordt wat ballast uit het emmertje geademd.

Een ademtraject heelt, transformeert en zet jou met snelle resultaten -als je het ook zelf oppakt- weer in je kracht.

Ademen is een lifestyle waardoor jij kunt leren om de regie over jouw leven terug te pakken.

“Master Your Life – Master Your Breath”

Ademsessies zijn iets voor jou als je je herkent in een van de volgende situaties:

Je hebt vage lichamelijke klachten
Je bent angstig of onrustig
Je voelt je opgejaagd
Je voelt je somber
Je mist passie in je leven
Je hebt het gevoel dat je vastzit
Je loopt elke keer tegen dezelfde dingen aan
Je hebt moeite om keuzes te maken
Je mist focus
Je bent lichamelijk, mentaal of emotioneel uit balans

De resultaten die je kunt verwachten:

Je voelt je fitter en fysieke klachten kunnen verminderen of verdwijnen
Je bevrijd jezelf van fysieke spanning en stress
Je bent meer in je lichaam aanwezig.
Oude verdrongen emoties worden verwerkt en opgeruimd
Meer focus op wat je echt wilt in het leven.
Een groter gevoel van eigenwaarde en zelfliefde.
Je leert om je eigen grenzen te ontdekken en te bewaken
Je ervaart meer emotioneel evenwicht en zelfliefde

Wanneer:

20 Juli

11:45 uur Inloop & ontvangst met verse gember/citrus thee in REBASE Health Café

12:00 uur – 14:00 uur Adem workshop door Leslie in onze botanische studio onder de licht koepels

14:15 uur Een gezonde lunch bestaande uit; Vegan soep, signature sandwiches, fruit/yoghurt bowls, fresh juices & koffie of verse kruiden thee.

Ticketprijs: 45 euro

We hopen je deze dag te mogen zien.

 

Veel liefs,

Leslie & Team REBASE

 

Voor reserveringen graag de onderstaande knop gebruiken.

46978413_1380642342069741_6596993707080155136_n

FUNDAMENTALS WIM HOF METHODE

15 Juni 2019 13:00 – 17:00

Sta jij te popelen om in een ijsbad van 0 graden te stappen of laat jij je weerhouden door koudwatervrees? De mooiste dingen in het leven zijn te vinden aan de andere kant van angst, in het ijsbad zitten is daarop geen uitzondering. In kleine groepen van maximaal 14 personen, met veel persoonlijke aandacht, leren we jou de praktische vaardigheden van de Wim Hof Methode. We leren jou angsten en conditioneringen loslaten en laten jou voelen en begrijpen wat ademen volgens de Wim Hof Methode is. En uiteraard ontbreekt het trotseren van het ijsbad niet, een ervaring die jij nooit meer vergeet. Wat geeft deze workshop jou? De tools naar: een gezonder vatenstelsel, natuurlijke antidepressiva, hogere vetverbranding, minder ontstekingen, superfocus, een sterker immuunsysteem, verbeterde sportprestaties, betere insulinegevoeligheid, bewuste beïnvloeding van het immuunsysteem, een betere zuurgraad in je lichaam, minder verzuren bij sportprestaties, een beter metabolisme (energiesysteem) en diepe meditatieve rust. Twijfel je nog, laat je dan overtuigen door de vele prachtige recensies van iedereen die het al ervaren heeft. De prijs voor deze workshop is 115 euro inclusief 21% BTW. We hopen jou snel te mogen begroeten op 1 van de workshops.
Liefs,

Team REBASE
Ice Cube Events

inkt

Throwback 90'S Barre and Brunch

28 MAART – 23 MEI

8-weekse

Workshop Kunstzinnige ontspanningstechnieken

Werken aan je ontspanning, maar dan net even anders… In deze serie
van 8 bijeenkomsten leer je verschillende kunstzinnige
ontspanningstechnieken zoals ze in de kunstzinnige therapie gebruikt
worden. Van ritmisch herhalende vormtekeningen tot wegdromen bij zacht
pastelkrijt. Elke les leer je een andere techniek, die je zelf naar
eigen behoefte kan inzetten. Ervaring in creatieve technieken is
absoluut niet nodig (maar mag wel). Het gaat niet om het resultaat,
het gewenste effect is ontspannen, loslaten en uit je (malende)
gedachten komen. En soms komen daar toevallig nog kleine kunstwerkjes
uit naar voren ook! Marlies Hofmans heeft 11 jaar ervaring als
kunstzinnig therapeut. Bij de serie lessen hoort een persoonlijke
intake en nagesprek, zodat je echt aan jouw persoonlijke thema’s kan
werken.

Bij sommige aanvullende verzekeringen is een vergoeding vanuit de
verzekering mogelijk. Neem daarvoor eerst contact op met Marlies.

Kosten 160 Euro voor 8 lessen en intake
Donderdagavond van 19:45 tot 21:00

Liefs,

Marlies & Team REBASE

active-activity-adult-1308746

Wil jij als bedrijf, coach, docent of creatieveling een workshop of event organiseren bij REBASE. Dat kan! Neem gerust vrijblijvend contant met ons op en bespreek de mogelijkheden.

REBASE
Klaprozenweg 11-13
1032 KK Amsterdam
Email: info@rebase.world
Tel:      020- 77 117 32

0

Start typing and press Enter to search